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你厌倦了浪费食物和钱想要健康地进食吗 但没有时间每天晚上做饭我太清楚那种感觉正因如此我准备进餐
饭前准备很好 因为它省下很多时间和钱问题在于:在进食前需先吃热饭预购食品
听上去很容易, 不当回热可令你美味饭前菜超熟、干燥或鸡鸡我确信我去过那里 并犯了这个错误
令你更容易接受,我会带你们体验 如何回热饭预食基本技巧 令它们品味和刚熟时一样好
目录
安全吃回热餐
最重要的是回热饭预产值或任何食物时记住温度控制与持续时间
保证热到餐中最深段165f以适当回热高手规则是一次再热熟食 减少食物中毒的可能性
如何回热准备:基本提示
食物应像烹饪法一样再热
重新热饭时,想一想它是如何煮熟的大部份的饭编程 可能是在炉子或炉子上
取出锅再加热万一进餐烤箱 考虑用烤箱重新加热
但如果你用慢锅或即时锅做饭时,可考虑用炉顶或微波加热
薄偶层最适于微波回热
微波热食品,引起食物中的分子快速振荡并加热电磁波可留下冷点 并透视食物热我建议检验食谱的两个部分
即使是加热 也要把食物放薄薄 偶层横跨板块最优分配热 环食
可能的话,整理食物环盘 而不是堆积成大块
回热餐温度为165F或以上
如前所述,温度控制是加热饭料理食品的一个基本部分。
保证你的食物畅通热和所有细菌都死光,总回热餐温度为165F或以上
多数正规微波将在一分钟内到达温度,但有些模型可能需要最多2分钟才能产生最佳效果。
如何再热热热波准备
微波通常是回热准备或剩余食物法,因为它方便快捷从咖喱到烤菜 早餐到汤 炖菜到鸡蛋
热饭准备进微波炉, 你可以置放它覆盖或破解, 但我发现略覆盖最有效保证盖安全并适当调整盖释放蒸汽做饭(免用微波内密封容器)
一分钟加热应足以满足大多数饭菜,但某些成分如鱼、低功率加热和长期工作最有效需要管道热食品时,最多再热90秒
不使用微波炉 最优选择是机易机优选用微波复热确定检查向导再热机.
如何在Stove上重新热餐准备
炉子上再热食品最适合炉子上做的东西,通常包括炖菜、汤、酱料、咖喱、饭菜、面食盘和肉盘
使用炉子的好处在于 控制热量更多类似微波,你可以回热你的食物覆盖或破解, 但我发现微封菜会保持湿度均衡
并使用点油水板 帮助保持食物温度常量可调热或非促热,取决于是否想加热时拆开食物
汤调味料 曲文和criis, 确定加炉前再降低热量保持温度并保证你的食物完全烹调热
菜菜如米饭、意大利面菜和炖菜,在淡化热量前先把它带入沉浸式保证您的饭菜足够温暖 而非过熟
如何在Oven恢复用餐准备
重新热餐烤箱预置食品也是值得考虑的极佳选择记住用烤箱回热最好先用烤箱做菜
烤箱中再热对肉菜、烤面条、锅炉饭、板板饭等有效
回热饭准备或剩菜炉中,粘住发现或覆盖铝块以保持水分
如何在ToasterOven重新热餐准备
准备烤箱饭并保留冷淡性时,应使用烤箱加热最有效比萨饼 三明治 烤菜 早餐卷饼等
烤箱中热饭准备食物,将剩菜放在烤箱炉顶部(防止水分聚集下方)
调整机架间距离并定预热温度为400摄氏度F10分钟
如何回热冷冻饭
如果要回热冷冻食品 最好在冰箱解冻以避免食物受污染
解冻后 室温下 再加热炉或微波炉
如果你担心食物不安全, 取温度计并确保您的饭菜热达165摄氏度
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FAQ
可回热饭准备鸡
对,你可以回热饭准备鸡, 但要保证不过量,因为这会使鸡干可点橄榄油回热保留口味
微游饭准备有问题吗
使用安全微波容器和盖子后,微波中再热食品安全确保食物温度至少达165f
热饭准备容器
多数饭前容器为冷冻机和微波友好机,意思是它们能维系热冷机。所以,如果你有对微波友好饭前容器,你可以无问题地加热容器
结论
再热点菜可用多种方式完成,这些都是人人都应知道的基本技巧中的一部分。期望你有信心 如何回热饭准备, 但如果你有任何问题 关于回热饭准备,
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